آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک مکان شگفت انگیز ضروریات داشته باشید . رشته کمتری محافظت برای شروع منصفانه است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظ